食事とか、2015年10月28日（水）

75.2kg、割と昨晩はしっかり食べたと思うが、寝る前にお風呂に入って温まったのが良かったかもしれない。

朝食

ホテルの朝食バイキングでしっかり食べる

昼食

日本食で定食をしっかり

夕食

日本食でお酒を飲みながらしっかり