食事とか、2015年10月20日（火）

74.3kg、とりあえず目先のカロリーや体重を気にしすぎずにバランスのとれた食事を心がけます。

朝食

ホテルのバイキング

昼

カルボナーラ、うどんみたいだった、太さとか柔らかさが。

夜

ビーフが入った焼うどん的なもの