食事とか、2015年11月1日（日）

76.2kg、昨日ハードワーク（？）から身体が回復しきっていない感じがする。要すると少し疲れが残っているかも。

朝食
ひじきとカボチャのサラダ

昼食
サラダと焼き鳥

夕食
スタバのヨーグルト