2015年10月30日金曜日

食事とか、2015年10月29日(木)

76.2kg、昨日は3食ともしっかり食べ過ぎて、お酒も飲んだので重い。

朝食
ホテルのバイキングで昨日より若干少なめ

昼食
コルドンブルー的なものをフードコートで

夕食
ラウンジで軽く

2015年10月29日木曜日

Soy late is so sweet at Starbucks in Jakarta

I'm not sure it's common for all of the Starbucks store in Jakarata. But it's so sweet. I tried to say "No sugar" for just in case, but it didn't make any difference.

Soy itself may be very sweet.


ジャカルタのスターバックスのソイラテは甘い

ジャカルタのスターバックスのソイラテが甘い。多分これは豆乳自体が甘いのではないかと。砂糖入れないで、と念のためにお願いしたけど、変わらなかったので。


2015年10月28日水曜日

食事とか、2015年10月28日(水)

75.2kg、割と昨晩はしっかり食べたと思うが、寝る前にお風呂に入って温まったのが良かったかもしれない。

朝食
ホテルの朝食バイキングでしっかり食べる

昼食
日本食で定食をしっかり

夕食
日本食でお酒を飲みながらしっかり

2015年10月27日火曜日

食事とか、2015年10月27日(火)

75.2kg、昨日は割としっかり食べたけど、やっぱり平日の方が代謝が良いのか。運動は土日の方がしていると思うんだけど。

朝食
スタバでヨーグルト
バナナ

昼食
生姜焼き定食

夕食
機内食


食事とか、2015年10月26日(月)

75.8kg、どうしても週明けは重めになるけど、あまり気にしすぎずに。

朝食
スタバでバナナとヨーグルト

昼食
ポークリブドン的なもの

大戸屋定食
ネバネバ小鉢

2015年10月25日日曜日

食事とか、2015年10月25日(日)

74.8kg、今日も朝から割としっかり身体を動かした後の計測。

朝食
スタバのヨーグルト
バナナ

昼食
大戸屋のミックスグリル定食

夕食
麺屋武蔵のチャーシュー麺
サラダ

2015年10月24日土曜日

食事とか、2015年10月24日(土)

75.4kg、昨晩はお酒を飲んだから重め残りだったけど、朝一の運動で少しスッキリさせた後に測ったら昨日と同じ体重だった。

朝食
ひじき
メンマ
ヨーグルト

昼食
マグロ漬け丼定食

夕食
牛アンド豚ステーキ定食
サイドでネバネバ的な小鉢

2015年10月23日金曜日

食事とか、2015年10月23日(金)

75.4kg、昨晩はチャーシューメンにサイドも頼んだヘビーな夕食でしたが、しっかり睡眠とれなので、しっかり消化できた模様。、

朝食
いつものスタバメニュー

昼食
ベトナムフォー!!!

夕食
和食な居酒屋で


2015年10月22日木曜日

食事とか、2015年10月22日(木)

75.4kg、出張から戻って、通常営業へ復帰。

朝食
スタバでバナナとヨーグルト

昼食
豚丼的なもの。

夕食
チャーシューメン
豚唐揚げ的なもの

2015年10月21日水曜日

食事とか、2015年10月21日(水)

75.2kg、昨日は夕食の後にお酒を飲む機会があったので、少し重め残り。

朝食
ホテルの朝食

昼食
ラクサ

夕食
大戸屋で海鮮丼


2015年10月20日火曜日

食事とか、2015年10月20日(火)

74.3kg、とりあえず目先のカロリーや体重を気にしすぎずにバランスのとれた食事を心がけます。

朝食
ホテルのバイキング

カルボナーラ、うどんみたいだった、太さとか柔らかさが。

ビーフが入った焼うどん的なもの


2015年10月19日月曜日

食事とか、2015年10月19日(月)

75.6kg、日曜は結構運動したと思うのだけど体重は重くでた、大体いつもそうなのですが。

朝食
ラウンジでチーズ
ヨーグルト
ドライフルーツ
焼きそば

昼食
牛の尻尾入りのスープ定食

夕食
Rafflesというハンバーガ屋のビーフサンドウィッチ


食事とか、2015年10月18日(日)

74.8kg、全体的な量はいいと思うのだけど、夕食は少しご飯を減らしたほうが良いかな。

朝食
スタバのヨーグルト
ソイラテ

昼食
大戸屋ランチ
ABCジュース

夕食
三宝亭の海鮮丼
豚しゃぶサラダ
ABCジュース

2015年10月18日日曜日

食事とか、2015年10月17日(土)

早朝の体重は64.8kg。食事は昼、夜共に定食なので、まあまあバランスが良いのではないでしょうか。


スターバックスのヨーグルト
ソイラテ


炭屋のマグロ定食
ABC


大戸屋の大戸屋定食
フルーツジュース

2015年10月17日土曜日

(Evernote) How to import the multiple existing scanned images of business cards at one go?

With Mac, I think this is one of the practical ways to import the multiple business card images into Evernote at one go.

1. Select the images at Finder.
2. From Right click menu, Select “Open with Evernote”

One thing I should mention on this way is that Evernote will not automatically generate contact information when a note is created with a scanned image of a business card. If you import a business card with other method such as Scannable (iOS or Android app), contact information will be arranged.

But this is not a big issue to me. Because you can still do text search to find business cards with Evernote’s built-in OCR function, which I like very much!

既にスキャン済みの複数の名刺イメージをEvernoteに一気に取り込む方法

Finder で全部選択して、Evernoteから開く。自動的にコンタクト情報は作ってくれないけど、とりあえずOCR機能が何もしないでも効くので最低限のことは出来てOK。

(課題)
Scannable とかで取り込むとコンタクト情報ができるのだけど、この方法だとできない。上に書いたとおり、標準OCR機能が効いて検索できるので特に問題ないと思いますが。